PROFESIONALCI
Pre svega, ja sam majka i supruga i porodica mi je na prvom mestu. Nisam osoba koja bi išla u teretanu svaki dan. Pošto imam mnogo kućnih, majčinskih, porodičnih i, ne manje važno, poslovnih obaveza, osmislila sam program treninga koji NE zahteva vaša odricanja, žrtvovanja niti mnogo vremena. Rezultati će biti vidljivi već nakon samo 2 nedelje treninga, 3 puta nedeljno.
Nivo težine programa „Professional” obuhvata 10 vođenih treninga.
Program je namenjen osobama koje su u vrhunskoj formi, profesionalnim sportistima, takmičarskim sportistima ili trenerima.
Sve vežbe se izvode bez ikakve opreme, koristeći samo sopstvenu telesnu težinu. Program „Professional” sastoji se od visoko-intenzivnih intervalnih kardio vežbi i „stand-up” vežbi snage. Ova kombinacija omogućava postizanje željenih rezultata u najkraćem mogućem roku. Svaki trening uključuje vežbe za celo telo, a nivo težine se povećava iz nedelje u nedelju. Paralelno sa porastom težine, povećava se i potrošnja kalorija — što možete pratiti u kartici „Profil” u Extreme Training App.
Preporučujem 3 treninga nedeljno.
PROFESIONALNI program obuke obuhvata:
- Brže i lakše do željene figure
- Jačanje mišića, pravilnije držanje i manje bolova u ramenima i leđima
- Brže sagorevanje kalorija i efikasnije topljenje viška masnih naslaga
- Brže sagorevanje kalorija i efikasnije topljenje viška masnih naslaga
- Poboljšanje fizičke forme, stabilnosti i ravnoteže
- Bolje opšte blagostanje
- Veće samopouzdanje
- Oblikovano telo
- Garantovani rezultati
- Vidljivi rezultati za 2 nedelje
Kao mama i supruga, često razmišljam šta da spremim za sutra — zato sam pripremila 1.825 zdravih obroka sa receptima i tačno izračunatim kalorijskim unosom.
Tako ćete dobiti pristup vođenim treninzima i zdravim receptima!
Samo jednim klikom na karticu „Recepti“ u aplikaciji Extreme Training ® pronaći ćete odgovor na pitanje šta da spremite za sutra.
>100
1825
7 dana
vođeni treninzi
zdravi jelovnici recepata
besplatna probna verzija
Učlani se!