GROW YOUR BOOTY
Ker sem v prvi vrsti mama in žena ter postavljam svojo družino na prvo mesto in nisem tip osebe, ki bi vsaki dan “visela” v telovadnici, saj imam goro gospodinjskih, materinskih, družinskih in nenazadnje poslovnih opravil, sem sestavila program treningov, ki NE zahteva VAŠE požrtvovalnosti, odrekanja ali ogromno časa. Rezultat bo viden že po 2 tednih treniranja in to že samo po 3 treningih tedensko!
Težavnostna stopnja programa GROW YOUR BOOTY je namenjena osebam, ki želijo POVEČATI SVOJO ZADNJICO. Vsebuje 6 vodenih treningov.
Primerna je tako za začetnice kot tudi za nadaljevalke.
Vse vaje se osredotočajo na zadnjico in se izvajajo z elastičnimi trakovi. Elastični trak za vadbo lahko kupite tukaj. Program treningov GROW YOUR BOOTY je sestavljen iz nizko intenzivnih vaj za moč. Težavnost treningov raste iz tedna v teden. Vzporedno z dvigom težavnosti se dvigne tudi poraba kalorij pri treningu, kar lahko spremljate v zavihku “profil” v aplikaciji Extreme Training®️.
Priporočam vam 3 treninge na teden.
Program treningov PROFESIONALKE vam nudi:
- hitrejšo in enostavnejšo pot do željene postave
- krepitev mišic, lepšo držo ter manj bolečin v ramenih in križu
- hitrejšo porabo kalorij in izgubljanje odvečnih maščobnih oblog
- učinkovito vadbo za moč, vzdržljivost in gibljivost
- izboljšanje telesne zmogljivosti, stabilnosti in ravnotežja
- boljše splošno počutje
- večjo samozavest
- oblikovano postavo
- zagotovljen rezultat
- viden rezultat že po 2 tednih treningov
In ker se kot mama in žena pogosto sprašujem, kaj bom kuhala jutri, sem pripravila kar 1.825 zdravih predlogov jedi z recepti in preračunanim kalorijskim vnosom.
Tako boste poleg dostopa do vodenih treningov lahko dostopale tudi do zdravih receptov!
Z enostavnim klikom na zavihek Recepti v aplikaciji Extreme Training®️ boste odgovor na vprašanje, kaj bi kuhale, imele takoj pri roki.
>100
1825
7 dni
vodeni treningi
zdravi meniji z recepti
brezplačni preizkus
Pridruži se zdaj!