Korekcije i poboljšanja u izvođenju vježbi – Za osobe s vrlo visokom fizičkom spremom fokusirat ćemo se na najmanje korekcije u izvođenju vježbi – isti pristup koji se koristi pri treniranju elitnih sportaša i natjecatelja.

Motivacija za profesionalce – Naučite kako motivirati sportaše, trenere i iskusne vježbače koji su spremni izazvati čak i trenera. Razumjet ćete kako koristiti motivacijske tehnike na najvišoj razini, gdje nema mjesta kompromisu i gdje svako ponavljanje mora biti izvedeno besprijekorno.

Tehnike disanja tijekom visokointenzivnih intervala – Fokusirat ćemo se na pravilno disanje, posebno tijekom dužih visokointenzivnih intervala, kako bi vježbači mogli održati izvedbu tijekom maksimalnih napora.

Strategije za održavanje liderske pozicije – Naučit ćete kako ostati “vodeći” trener, čak i kada radite s profesionalnim sportašima i trenerima koji su jednako fizički spremni kao i vi.

Ponovno usavršavanje osnovnih tehnika – Temeljito ćemo ponovno proći sve što smo naučili u prethodnim modulima: motivaciju, brojanje, disanje, intenzitet vježbi, opterećenje i kratke periode odmora. Razumjet ćete zašto su ovi detalji ključni za postizanje vrhunskih rezultata.

Postupanje u hitnim situacijama – Kako reagirati ako se sudionik osjeća loše, kako uvijek držati veću grupu pod kontrolom i kako ispravno postupiti u slučaju ozljede tijekom treninga ili predložiti alternativnu vježbu sudioniku zbog postojeće ozljede.

Promatranje i prevencija – Naučit ćemo prepoznati kada se netko ne osjeća dobro tijekom vježbanja, čak i ako to ne prizna. Naučit ćemo kako odmah prekinuti aktivnost i osigurati da sudionici ne izgube motivaciju, već da ostanu visoko motivirani za nastavak treninga.

195,00 EUR 650,00 EUR

Bit ćete preusmjereni na sustav shop.extremetraining.eu, gdje možete slijediti upute i izvršiti sigurnu uplatu.

Tvoj pristup mrežnom modulu bit će omogućen 24 sata nakon uspješne uplate.