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Creato da Vida Macura Maglica, trainer d’élite con oltre 35 anni di esperienza nello sport e più di 30.000 trasformazioni ottenute. Un metodo scelto da oltre 100.000 utenti in tutto il mondo.
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Basato su risultati reali. Supportato dall’esperienza.
Metodologia strutturata e orientata ai risultati
Questo non è un allenamento casuale.
Il metodo Extreme Training® è basato su un sistema strutturato che combina il cardio in piedi + l’allenamento di forza, progettato per migliorare sia le prestazioni fisiche sia la composizione corporea.
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allenamento full body
risultati visibili in appena 14 giorni
Guidato da un trainer di livello élite
Impara direttamente da Vida Macura Maglica –
ex atleta professionista con oltre 35 anni di esperienza nello sport e creatrice del sistema Extreme Training®.
Il suo metodo è già utilizzato da più di 100.000 utenti in tutto il mondo.
Questo non è teoria.
Questo è un sistema costruito su risultati reali.
Progettato per l’applicazione nel mondo reale
Questo sistema è progettato per essere utilizzato immediatamente.
Non impari solo gli allenamenti —
impari come strutturare le sessioni, guidare i clienti e costruire la tua attività di training.
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Crescita continua e valore a lungo termine
Non vieni lasciato solo dopo la certificazione.
Il sistema si evolve — e con esso evolvi anche tu.
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supporto e sviluppo a lungo termine
Questa non è solo una certificazione. Questo è un sistema su cui puoi costruire il tuo reddito.
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Sistema semplice. Risultati reali.
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risultati visibili in 14 giorni
metodo comprovato utilizzato in tutto il mondo
Basato su un sistema di allenamento validato
Metodo cardio in piedi
Sistema a intervalli ad alta intensità basato su una struttura temporale definita (5 min di lavoro / 1 min di recupero)
adattabile a tutti i livelli di fitness
migliora resistenza e combustione dei grassi
scalabile da principianti ad avanzati
Allenamento di forza e a corpo libero
Sistema di forza progressivo basato sulla resistenza a corpo libero
definisce il tono muscolare
aumenta la forza passo dopo passo
nessuna attrezzatura necessaria
Struttura del sistema avanzata
9 livelli di difficoltà
76 programmi di allenamento strutturati
5 moduli specializzati (gruppi target)
progettato per persone reali:
• gravidanza
• post-parto
• anziani
• popolazione generale
Questo non è un allenamento casuale. Questo è un sistema strutturato progettato per risultati reali.
Perché fidarsi di questo sistema?
Creato da Vida Macura Maglica
background da atleta d’élite
35+ anni di esperienza
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app globale con utenti in tutto il mondo
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- Accesso Premium annuale illimitato ai tuoi contenuti nell’app Extreme Training, del valore di €100
- Supporto 24/7 da parte di Vida Macura Maglica, allenatrice d’élite di fama internazionale, creatrice dei programmi Extreme Training e atleta professionista, insieme al suo team.
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Puoi sostenere l’esame in qualsiasi momento, scegliendo l’orario che meglio si adatta al tuo programma e quando ti senti veramente pronto. L’esame sarà disponibile per un’ora a partire dal momento in cui lo inizi.
Moduli di licenza Extreme Training
Le sfide
Le sfide sono esercizi speciali che arricchiscono e rendono più varie le sessioni di allenamento. Ogni anno lanciamo quattro sfide per mantenere la dinamicità dell’allenamento e la motivazione. Prima che ogni sfida venga pubblicata nell’app, gli allenatori saranno informati del lancio della nuova sfida, che sarà inizialmente resa disponibile a loro nell’app Extreme Training®. Solo dopo che la sfida sarà programmata per il lancio globale, diventerà disponibile a tutti gli utenti dell’app Extreme Training®.
Le sfide sono generalmente incentrate su obiettivi specifici e parti del corpo, come ad esempio:
Booty Challenge – Focalizzazione sui glutei.
ABS & Booty Challenge – Focalizzazione su addominali e glutei.
Summer Challenge – Focalizzazione su tutto il corpo con esercizi a bassa intensità e più cardio, adatta per allenamenti durante le calde giornate estive.
Bikini Challenge – Focalizzazione su tutto il corpo per modellare la silhouette in vista dell’estate.
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Modulo 1: Extreme Training® Trainer Specialista per Gravidanza e Post- Gravidanza
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Modulo 3: Extreme Training® Trainer Specialista Livello I
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Modulo 4: Extreme Training® Trainer Specialista Livello II
Per accedere al Modulo 4, è necessario completare precedentemente il Modulo 3.
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Modulo 5: Extreme Training® Trainer Specialista Livello III
Per accedere al Modulo 5, è necessario completare tutti i moduli precedenti del programma di formazione.
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FAQ – Domande Frequenti
I nostri allenatori certificati Extreme Training® hanno accesso PREMIUM gratuito a tutti i contenuti dell’app Extreme Training® e benefici speciali su tutti i prodotti del marchio Extreme Training®. Questo permette ai trainer di usufruire di ampie conoscenze e risorse per lo sviluppo continuo e il perfezionamento delle proprie competenze.
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