Extreme Training

Cvičení na Youtube zdarma

@VidaMacuraMaglica

RYCHLÝ 7 min. TRÉNINK BŘIŠNÍCH SVALŮ THAJSKO

RYCHLÝ 6 min. TRÉNINK KOŘISTI THAJSKO

RYCHLÝ 7 min. TRÉNINK BŘIŠNÍCH SVALŮ A KOŘISTI THAJSKO

10 min. RANNÍ PROTAŽENÍ

10 min. Cvičení na břišní svaly a paže

RYCHLÝ 10 min. PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ CELÉHO TĚLA

RYCHLÝ 5 min. PRÁZDNINOVÉ CVIČENÍ CELÉHO TĚLA

QUICK 13 min. CVIČENÍ BŘIŠNÍCH SVALŮ A PAŽÍ

RYCHLÝ 7 min. ZTRATIT BŘIŠNÍ TUK CVIČENÍ

10 MINUT TRÉNINKU KOŘISTI

10 MINUT EXPRESNÍHO CVIČENÍ

10 MINUT EXPRESNÍHO SPALOVÁNÍ TUKŮ

10 MINUT EXPRESNÍHO SILOVÉHO TRÉNINKU

10 MINUT EXPRESNÍHO TRÉNINKU SIXPACK

10 MINUT TRÉNINKU CELÉHO TĚLA PRO ZAČÁTEČNÍKY – BEZ SKOKŮ

10 MINUT CVIČENÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY ŠEST BALENÍ

10 MINUT CVIČENÍ PRO ZAČÁTEČNÍKY V DOLNÍ ČÁSTI TĚLA

EXTRÉMNÍ CROSS BOX KARDIO TRÉNINK CELÉHO TĚLA

RYCHLÉ CVIČENÍ BOOTY & ABS

Trénovat doma